Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2225 kcal
|
Fett: 58,02g | Eiw: 124,89g | Kohlh: 295,61g.
Frühstück: Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана 15%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рогачев Молоко Сгущённое с Какао. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|