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endlich....🥲🥲🥲
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 75,70g | Eiw: 123,19g | Kohlh: 88,51g.
Frühstück: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mein Q Fitness Joghurt Kirsche, Alpro Not Milk 3,5%, Der Meistermetzger Eiersalat. Mittagessen: Oppo Vanilla Pecan Praline, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Dulano Salami Sticks Classic, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Dr. Oetker Crème Légère , Lauchzwiebeln, Mucci Less & Tasty Vanille. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Gekochtes Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen Grillfackeln Paprika. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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