Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 102,05g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 236,70g.
Frühstück: Простой Выбор Пряники Шоколадные, Янтарь Сыр Колбасный, Кофе, Вареное Яйцо, Вода. Mittagessen: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Кофе, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Магнит Хлеб Дарницкий. Abendessen: Зеленый Лук, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ряба Майонез Йогуртовый, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Curtis Чай Зеленый. mehr...
|
|
1641 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 22 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 9 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|