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Happy Friday.
WEIGHT 161.9 lb
BMI 32.7
FAT MASS 65.3 lb
LEAN MASS 96.7 lb
WATER MASS 67.8 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.7 lb
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73,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 88,08g.
Frühstück: Whole Milk, Egg White, Egg. Mittagessen: Just Bare Chicken Breast Tenders, Tanimura & Antle Bell Peppers, Taylor Farms Asian Chopped Salad (No Dressing), Sesame Dressing. Abendessen: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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