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🤸🤸
Bom dia!!
💪🎯🙏
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46,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 25,09g | Kohlh: 54,64g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Mundo Verde Chips de Batata Doce com Sal , Queijo Mozzarella, Catupiry Requeijão Cremoso, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Molho de Tomate Caseiro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pimentão Verde, Abobrinha, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Padaria Salgadinho de Queijo, Biscoito Casadinho. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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