Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 92,78g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 181,01g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, French Toast (mit 2%er Fettarmer Milch), Kaffee mit Milch, Nudelsalat. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Leerdammer Original Mild-Nussig, Gurke (mit Schale), Wasa Roggen Dünn, Géramont Weichkäse. Abendessen: Trauben, Emmentaler, Rosewein. Snacks/Sonstiges: Dovgan Plombir Vanille, Aprikosen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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