Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 122,56g.
Frühstück: Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Apfelmus ungesüßt. Mittagessen: Garden Gourmet Vegane Burger, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Krautsalat. Abendessen: Cocktailtomaten, Rucola , Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Radieschen, Sonnenblumenöl, Eisbergsalat, Garden Gourmet Vegane Burger, Harry Eiweißbrot, Popp Eiersalat. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Protein-Riegel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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