Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
84,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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Kommentare 
Hallöchen ich hoffe es klappt hier mit dem Schreiben. Weiß nicht wie man direkt anschreibt. Ich habe die Weihrauchtabletten soeben bekommen. Wegen 2 morgens und 2 abends noch eine Frage. Saug der Verpackung steht 2 Stck. am Tag nicht überschreiten!! Nun bin ich unsicher das wäre ja die doppelte Menge für die 1. Woche. Für eine kurze Info wäre ich froh, traue mir nicht 4 zu nehmen am Tag . 🤔🙋‍♀️  
23 Jul 21 vom Mitglied: Süsse 60+
Also ich hab es gewagt morgens 2 und abends 2 für 1 Woche, dann nur noch 1 morgens und abends 😊 aber wenn es dir nicht geheuer ist, richte dich nach deinem bauchgefühl. So mach ich es auch. Ich hoffe dir hilft es so gut wie mir 💪 
23 Jul 21 vom Mitglied: Utiline
Also quasi zum Einstieg etwas mehr. Ich habe eben vor dem Essen 2 genommen. Kurz danach kam mir die Magensäure etwas hoch, hoffe aber es hat nichts damit zu tun. Es soll wohl mit Fett eingenommenen werden, nimmst du etwas Öl dazu ?? Ich hoffe es hilft mir auch, die ewigen Schmerzen beim gehen sind richtig mies. 😣🙋‍♀️ 
23 Jul 21 vom Mitglied: Süsse 60+
Ich nehm es immer nach dem Frühstück und vorm zu Bett gehen. Aber nie auf leeren Magen.  
23 Jul 21 vom Mitglied: Utiline
Bäh, mal 6 Monate genommen, hat garnix gebracht und ich roch wie ein Friedhof🙈 
23 Jul 21 vom Mitglied: veggielady!
Ja jeder reagiert anders. Kommt auch immer auf die Qualität und die Konzentration an. Schön, dass du so Mut machst 👍👍 
24 Jul 21 vom Mitglied: Utiline
Guten morgen, ich lasse mich nicht entmutigen. Jede Hoffnung zählt ich habe solche Schmerzen da versucht man alles. 😀 Deswegen muss ich auch dringend abnehmen. Habe die Hoffnung das es dann besser für Hüfte und Knie ist. Wünsche dir noch einen schönen Samstag und vielen lieben Dank für den Typ. 🌞👍🙋‍♀️ 
24 Jul 21 vom Mitglied: Süsse 60+
Ich hatte sehr teure Kapaeln und Mir hat’s garnix gebracht, ja und ich habe auch viel ausprobiert!😉Am Ende half mir nur das Abnehmen und Zuckerarme ,Fleischfreie und vollwertige Ernährung! Ich Wünsche das du deinen Weg findest!👍🏻💪🏻 
24 Jul 21 vom Mitglied: veggielady!
Mir geht es jetzt schon besser durch die Entzuckerung. Habe auch nicht mehr solche schrecklichen Durchfälle. Bin optimistisch das alles gut wird. Möchte keine neue Hüfte- und Kniegelenk. Versuche es erstmalso in Griff zu kriegen. 😃😉🙋‍♀️  
24 Jul 21 vom Mitglied: Süsse 60+
Ich drück dir die Daumen ✌ Gewicht reduzieren, Ernährung umstellen u d weitestgehend verzicht auf Wurst und Fleisch hilft such sehr 🤗 
24 Jul 21 vom Mitglied: Utiline
Danke dir 😍 Ich versuche keine verarbeiteten Lebensmitteln mehr zu Essen, da zu gehört auch Wurst. Fabei liebe ich ital. Salami über alles. Aber man kann nicht alles haben. 😉🙋‍♀️ 
24 Jul 21 vom Mitglied: Süsse 60+
Süsse nimmst schon?  
31 Jul 21 vom Mitglied: Utiline
Sorry Utiline.... war beim Frisör. 😁 Ja ich nehme die Kapseln 2 Stck. am Tag und die Spitzen der Schmerzen sind weg. Ich hoffe es wird noch besser. Vielen dank noch für diesen tollen Tipp, nehme keine Schmerztabletten mehr. 👍😃🙋‍♀️ 
31 Jul 21 vom Mitglied: Süsse 60+
Das freut mich so ❤️ weiter gute Besserung ✌️ 
31 Jul 21 vom Mitglied: Utiline
Danke dir arbeite dran. Hab noch einen schönen Samstag. 😍😘🙋‍♀️ 
31 Jul 21 vom Mitglied: Süsse 60+
Dankeschön 😊 du auch ✌️ 
31 Jul 21 vom Mitglied: Utiline

     
 

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