Mary1979!'s Notizen, 22 Feb 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2014
90,7 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2014:
1907 kcal Fett: 97,45g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 145,03g.   Frühstück: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Mittagessen: Backfactory Brötchen Vom Bäcker, Knorr Italienischer Salat mit Mediterraner Hähnchenbrust. Abendessen: Tiramisu, Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Feinkost Dittmann Antipasti-Mix. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330 ml). mehr...
2209 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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