Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 91,04g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 233,55g.
Frühstück: McDonald's Coca-Cola (Mittel), Aldi Schafskäse, Knorr Zucchini-Pfanne Toskana. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Salami , Haselnusseis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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