Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 147,96g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 16,23g.
Mittagessen: Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier, Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier, AH Sesamzaad , Melkan Roomboter Ongezouten, Lovilio Mascarpone , Pit&Pit Rode Miso, AH Olijfolie Traditioneel, Knoflook, AH Bosui, Kikkoman Sojasaus, AH Aubergine. Abendessen: AH Biologische Passata Di Pomodoro, AH Goudsalami, Protein sparring bread, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Freshona Kappertjes, Zwagerman Gegrilde Beenham. Snacks/Sonstiges: Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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