Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 69,21g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 128,97g.
Mittagessen: 鍋燒意麵, 7-11 烤雞腿肉, 龍鳳 毛豆仁, 空心菜, 金針菇, 蛋黄, 水煮蛋. Abendessen: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 雞屁股, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 炒空心菜, 炒高麗菜, 龍鳳 毛豆仁. mehr...
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konstantes Gewicht
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