Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 26,06g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 119,67g.
Frühstück: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Mittagessen: 100% Liquid Egg Whites, Stir-Fry Vegetable Blend, Grape Tomatoes, Coffee with Cream. Abendessen: Tomato Sauce, 100% Liquid Egg Whites, Stir-Fry Vegetable Blend, Grape Tomatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Great Value Romaine Lettuce, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Grape Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts. mehr...
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248 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 13 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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