Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
|
94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 51,84g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 247,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Putenbrustfilet, Maribel Die Feine Waldfrucht, Kerrygold Butter, Gurke (Geschält), Harry Anno 1688 Rustikal, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Süßkirschen, Kartoffelbrei, Ei. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Nektarine, Chiquita Banane, Milbona Magerquark, Aldi Putenbrustfilet, Kerrygold Butter, Harry Anno 1688 Rustikal, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Langnese Magnum Classic. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gbredow's Gewichtsverlauf
|