Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2014
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88,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 88,71g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 188,40g.
Frühstück: Latte Macchiato, Zucker, DeBeukelaer Prinzen Rolle . Mittagessen: Meica Wiener Würstchen, Weizenbrötchen, Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche. Abendessen: Butter, Roastbeef, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen, Twix Miniatures. mehr...
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2392 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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