Gestern Abend im Sport viel getrunken
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76,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 68,40g.
Frühstück: Frischkäse, Wurstaufschnitt, Roggenbrot, Mischkornbrot. Abendessen: Kartoffelbrei, Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nic Nac's. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Lesen - 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kommentare
Vaderbase: cooles Profilbild und Namen 😍
21 Jul 21 vom Mitglied: Katharina178
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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