Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2648 kcal
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Fett: 94,28g | Eiw: 243,31g | Kohlh: 182,60g.
Frühstück: Heidelbeeren, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter, Myprotein Rolled Oats, Eifix Eiklar. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Kartoffeln, Freshona Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Cigköfte/M, Novo Easy Bar, Özyörem Pastirma , Beetgold Vollgemüse Tortilla Karotte. mehr...
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konstantes Gewicht
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