Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 129,24g | Kohlh: 203,03g.
Frühstück: Exquisa High Protein Pudding Vanille, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Abendessen: Kirschtomaten, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kirschtomaten, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, TiP H-Vollmilch 3,5%, Brunch Tomate & Ricotta, Brunch Tomate & Ricotta, Président Le Crémiot Leicht, Géramont Cremig Leicht 16%, Lidl Rustico Brötchen. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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