Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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105,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 120,86g.
Frühstück: Douceur Gemischte Paranüsse, Dattel, Aldi Cashewkerne, Banane. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Kaisergemüse. Abendessen: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Combi Gemischter Salat , Karottensalat, Honig, Erdnussbutter, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, REWE Reiswaffel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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artitoni's Gewichtsverlauf
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