Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 199,41g.
Frühstück: K-Classic Milch 1,5% , K-Classic Milch 1,5% . Mittagessen: Arla Skyr Vanille , DM Bio Amaranth Gepufft, K-Classic Zarte Haferflocken, Mammut Whey Protein , Fitline Pro B 4 Yoghurt Drink , Müller Kalinka Kefir. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen, Latte Macchiato, Birnen, Château Joghurt Riegel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Niesi82's Gewichtsverlauf
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