Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 75,32g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Spiegelei, Deluxe Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, Milfina Butter , Fol Epi Legere, Hofmaier Lachsschinken, Buko Pikante Kräuter , Lidl Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Gekochtes Ei, Knorr Salatkrönung, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Kopfsalat. Abendessen: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Snacks/Sonstiges: Eierpfannkuchen, Zwickl Bier, Reismilch, Kaffee, Kaffee, Reismilch, Reismilch, Kaffee. mehr...
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1565 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
💐🌻 hab einen wunderschönen tag , meine liebe 💚
20 Jul 21 vom Mitglied: myna13
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Guten Morgen liebe Myna! ☕🙋🏼♀️Dankeschön!!! 🤗💚Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag! ☀️🍀🌺🦋😊
20 Jul 21 vom Mitglied: Nastik.k3
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Nastik.k3's Gewichtsverlauf
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