Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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78 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 106,29g | Eiw: 95,80g | Kohlh: 26,43g.
Frühstück: Optimum Nutrition Fish Oil, Banha de Porco, Sadia Bacon em Cubos, Abacate, São José Ovo Caipira. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Korin Coxinha da Asa, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Antepasto de Berinjela, Vinagre (Cidra), Suplanatural Colágeno Collacel. Abendessen: Ovo Frito, Almeirão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Paulista, Alho, Frimesa Banha de Porco, Copacol Linguiça de Frango Fina. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ALEXANDRINA ISABEL's Gewichtsverlauf
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