MarcelleNB's Notizen, 20 Feb 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2014
61 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2014:
1456 kcal Fett: 49,59g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 192,22g.   Frühstück: Café, Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite), Plus Vita Pão de Forma Original. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco. Abendessen: Charge Chocolate, Del Valle Suco de Uva, Bob's Double Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala. mehr...
1678 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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