Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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83 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 88,85g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 140,01g.
Frühstück: Butter, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Aldi Schafskäse, Knorr Zucchini-Pfanne Toskana. Abendessen: Camembert, Butter, Schwarzwälder Schinken, Käfer Ciabatta mit Oliven. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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