Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 180,15g.
Frühstück: DM Bio Amaranth Gepufft, Haselnüsse, Ja! Kokosraspeln, Mandeln, Banane, Heidelbeeren, Erdbeeren, Leinsamen, Chia-Samen, Zimt, BioBio Hafer Drink, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Ei, Gold Berry Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona High Protein Pudding Schoko , Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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