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🤦🏼♀️
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64,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 140,44g.
Frühstück: Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Vitauthority Multi Collagen Protein, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Honey , Publix 12 Grain & Seed with Omega 3, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Garden Lites Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata. Abendessen: Broccoli , Barber Foods Spinach Florentine Stuffed Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Light Beer, Blue Bell Banana Pudding Ice Cream, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Chimes Ginger Chews. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Yoga - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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