keto_danny's Notizen, 18 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
62,5 kg Bisher verloren: 31,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2021:
2065 kcal Fett: 169,28g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 25,79g.   Mittagessen: Alesto Pecannoten, AH Verse Slagroom, Go Tan Kokosmelk, Keton1 Mct Olie , Nevo Bloemkool Gekookt , AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Callowfit Honey Mustard Style , Eiwit, Callowfit Fancy Garlic Sauce , Callowfit 1000 Island Style Dressing, Mosselen Tnf. Snacks/Sonstiges: Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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