Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 105,74g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 141,46g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, Nusskati Nuss Nougat Creme. Mittagessen: Landgeflügel Hähnchen-Schenkel, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Abendessen: Pizzabrötchen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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