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Euch allen ein schönes Wochenende. Bei uns blauer Himmel und Sonnenschein bei 26 Grad.
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80,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 11,09g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 131,46g.
Frühstück: Norfisk Delikatessen Sockeye Wildlachs, Delikato Sahnemeerrettich, Senf, Roggenbrötchen. Abendessen: Roggenbrötchen, Zucchini, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Jul 21 vom Mitglied: schnorra
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Bei mir war heute auch 🌞. Dir noch einen schönen Abend 🙋♀️
17 Jul 21 vom Mitglied: Franzi 55
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