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Das ist ein guter Start ins Wochenende 💪🏻☀️.
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66,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 29,78g | Kohlh: 194,60g.
Frühstück: Zentis Waldfruchtmarmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei , Brinkers La Vida Vegan Nuss-Nougat, Poensgen Glutenfreies Körnerbrot. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Reishunger Reispasta Spaghetti. Abendessen: Wassermelone, Pfirsiche, Banane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sunny204's Gewichtsverlauf
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