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82,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 70,54g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 144,93g.
Frühstück: Brie (Käse), Laugenbrötchen, Kiri Kiri Natur, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Roter Tafelwein, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Manti. Abendessen: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Dovgan Pelmeni. Snacks/Sonstiges: Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Werther's Original Klassische Sahnetoffees. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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