Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 215,83g.
Frühstück: Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Rügenwalder Mühle Grobe Gutsleberwurst, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lidl Weltmeisterbrot, Edeka Cranberry Saft. Abendessen: Milfina Butter , K-Classic Junge Brechbohnen, GutBio Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Zuckeraprikosen, Fairglobe Bitter-Schokolade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, K Classic Schwarze Johannisbeere. mehr...
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konstantes Gewicht
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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