artitoni's Notizen, 16 Jul 21

Guten Morgen, ich kann kaum glauben, dass ich fast am Ziel bin😭😭
Jetzt geht’s darum nicht mehr dreistellig zu sein, wenn ich 99kg erreicht habe, werd ich sowas von feiern😩
Habt nschönen Freitag. Herzliche Grüße

105,5 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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995 kcal

Fett: 21,36g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 153,76g.   Frühstück: Banane, Äpfel, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Äpfel, Frisch Vital Menü Salat Thunfisch. Abendessen: Gekochtes Ei, REWE Gnocchi. mehr...

3844 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...