Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 82,36g | Eiw: 159,76g | Kohlh: 184,21g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter, Myprotein Rolled Oats. Mittagessen: Alpro Soya Cashewmilch , Rapunzel Kokosöl Nativ, Cebe Cacao, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter. Abendessen: Burger King Onion Rings (6), Burger King Crispy Chicken . Snacks/Sonstiges: Donut Holes 1 Stk , Lidl Protein Bar Stracciatella, Novo Easy Bar. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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