Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 99,31g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Abendessen: Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Tequila Sunrise, Ketchup, Pommes Frites, Plan B Burger . Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 6 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stillen - 10 Minuten, Lesen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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