Lieselotte Turnschuh's Notizen, 16 Jul 21

Gestern war noch Geburtstagsfeier 🙈
93,9 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 29,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2021:
1052 kcal Fett: 21,20g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 189,63g.   Frühstück: Chiquita Banane, Pink Lady Äpfel, REWE Bio Apfelmark, Chiquita Banane, Pink Lady Äpfel, Skyr Natur, Erythrit, Dinkelmehl Typ 630, Ei. Mittagessen: Rucola , Philadelphia Doppelrahmstufe, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Merci Edel-Rahm. mehr...
2742 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Muss auch mal sein ! Schönes Wochenende 🖑😃 
16 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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Lieselotte Turnschuh's Gewichtsverlauf


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