Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
105,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 28,33g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 209,70g.
Frühstück: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Banane, Nimm's Leicht Körniger Frischkäse. Mittagessen: Hummus, Pfirsiche, Aldi Kaisergemüse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artitoni's Gewichtsverlauf
|