Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 257,51g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Kettle Crinkle Cut Chips, Bread (Home Recipe or Bakery), Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Sweet Cherries, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Abendessen: Hard-Boiled Egg . Snacks/Sonstiges: Dunkin' Donuts Chocolate Long John. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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