Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 213,90g.
Frühstück: Tomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Philadelphia Balance Joghurt, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch, Erdbeerkuchen. Mittagessen: Okroschka, Elstar. Abendessen: Heidelbeeren, Müller Kalinka Kefir, Erdbeerkuchen, Elstar, Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Oppo Salted Caramel, Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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