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Juhu ;) endlich bewegt sich mal wieder was !
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76,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 177,41g.
Mittagessen: Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Magerquark, Veggyness Vegane Bratwurst. Abendessen: Corny Schoko-Banane, Lindenhof Chester, Rote Paprika, Champignons Frisch, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Gut & Günstig Magerquark, Dürüm. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Traube Nuss Schokolade . mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Wii Fit - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Jawoll.... wieder auf Spur 👍
15 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Jule Go ! Ja es hatte sich seid 04.07 einfach nix mehr bewegt . GOTT sei dank nicht nach oben gegangen aber eben auch nix mehr runter 🙈
15 Jul 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
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Ich kenne das auch. Entweder Achterbahn hoch runter hoch runter.... oder es stagniert. Da versuche ich einfach weiter dranzubleiben. 😃
15 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Jule Go ! Oh ja manchmal weiß man nicht was der Körper da macht 🤣🙈 Aber ich muss sagen wenn es zu lange stehen bleibt ist es immer schwerer sich zu motivieren. Daher bin ich so happy das sich heut was bewegt hat . Da hat der Sport direkt viel mehr Spaß gemacht 😍😍
15 Jul 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
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Dann drücke ich Dir die Daumen, dass sich Deine Waage morgen von ihrer besten Seite zeigt. 👍😀
15 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Hihi vielen Dank ;) dir auch weiterhin viel Erfolg
15 Jul 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
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Aloha 👋 na das is doch schön 👍 Hast du was spezielles gemacht oder einfach hartnäckig geblieben 🤗🌸💚
15 Jul 21 vom Mitglied: sjw*
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Hallo Simone;) schön von dir zu lesen. Ne ich hab alles wie immer gemacht, Bewegung , Sport , Defizit, ich hab gefühlt in letzter Zeit etwas mehr genascht 🙈 und wie läuft es bei dir?
15 Jul 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
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Unbekanntxy's Gewichtsverlauf
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