Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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155,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2514 kcal
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Fett: 118,00g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 298,91g.
Frühstück: Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Meggle Joghurtbutter, Aldi Roggenmischbrot. Mittagessen: Gutfried Geflügelwurst, Nadler Farmersalat, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Rapsöl, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Pellkartoffeln, Pellkartoffeln, Nadler Farmersalat, Gutfried Geflügelwurst. Abendessen: Géramont Cremig Leicht 16%, Süßkirschen, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Süßkirschen, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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