Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 92,33g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 224,65g.
Frühstück: Himbeeren, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli. Mittagessen: Korrekt Bismarckhering, Golssener Spreewälder Nudelsalat mit Schinkenwurst. Abendessen: Pommes Frites, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato, Halloren Halloren Kugeln Classic, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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