Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 78,89g | Eiw: 122,06g | Kohlh: 105,72g.
Mittagessen: Harry Protein Toastbrötchen 20, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Edeka Sport Salami, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Abendessen: BBQ Zeit Zum Grillen Holzfällersteaks, Gut & Günstig Grillhähnchen Schenkel Pfanne. Snacks/Sonstiges: Landskron Fassbrause Himbeer-Kirsch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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