Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 83,91g | Kohlh: 118,02g.
Mittagessen: Rispentomaten, Popp Eiersalat, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Abendessen: Bulls-Eye Spicy Garlic BBQ Sauce, K-Classic Funny Honey, Real Baguette , Meine Metzgerei Rinder-Hüftsteak Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Beef Jerky Original, Erdbeerkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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klengel66's Gewichtsverlauf
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