Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2014
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143,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 108,49g | Eiw: 100,47g | Kohlh: 142,65g.
Frühstück: Fettreduzierter Cappuccino, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, Rama Margarine, Maribel Erdbeer Konfitüre . Mittagessen: Erasco Geschnetzeltes Züricher Art, Landliebe Joghurt auf Zitrone-Limette (Landliebe). Abendessen: Europäische Weintraubensorte, Gouda. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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