Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
110,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3301 kcal
|
Fett: 169,71g | Eiw: 100,71g | Kohlh: 347,78g.
Mittagessen: Salzkartoffeln, Gekochtes Ei, Aldi Grüne Soße, Wilhelm Brandenburg Grüne Soße. Abendessen: Hofmaier Geflügel Frikadellen, Sauels Geflügel-Mortadella, Wasa Roggen Dünn, Hofmaier Lachsschinken, Alpenmark Erzherzog Johann Hartkäse. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Kartoffelchips mit Paprika, Tabaluga Mini Reiswaffel Schoko, Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion, Weintrauben, Schwip Schwap Lemon Taste ohne Zucker, Apfel. mehr...
|
|
1427 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 4 Minuten, Schrittzähler - 13 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
|