Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 14,60g | Kohlh: 239,50g.
Frühstück: McDonald's Coca-Cola (Groß), Der Beck Apfeltasche, Aldi Käsestange. Abendessen: Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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