Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 140,69g.
Mittagessen: Harry Protein Toastbrötchen 20, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Edeka Sport Salami, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Abendessen: Knorr Feinschmecker Champignon Sauce , Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Champignons Frisch, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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