Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 29,92g | Kohlh: 99,60g.
Frühstück: Frozen Mixed Berries, Orange Juice . Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Tomato Sauce , Pizza Crust, Albertsons Homestyle Meatballs. Snacks/Sonstiges: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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