Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 98,75g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 194,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Maggi Tomatensoße , Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Abendessen: Löwenbräu Löwenbräu Alkoholfrei, Aldi Tomatensalat, Delikato Sahnemeerrettich, Edeka Räucherlachs, Harry Toastbrot , Schwarzwaldhof Wurstsalat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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